Kurz jógy – Praha 10
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Praha 10 si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–20 firem z 30 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Antigravity jógu v závěsných šátcích pro dospělé i děti. Lekce rozvíjí flexibilitu, sílu a rovnováhu. Lektorky vedou cvičení v příjemné atmosféře. Přijďte si užít pohyb a relaxaci v jedinečném stylu.
Jógové studio v srdci Vinohrad nabízí útulné prostředí pro praxi různých stylů jógy, včetně Vinyasy, Kundalini, Ashtangy a Hathy. Lekce jsou určeny všem, kdo hledají skutečný prožitek a cestu k vnitřnímu klidu. Studio pořádá také víkendové pobyty a akreditovanou školu pro budoucí instruktory.…
Lekce jemné a vinyasa jógy pro všechny úrovně. Pořádáme víkendové kurzy, kde spojujeme pohyb s relaxací v přírodě. Využijete i wellness s bazénem a saunami. Jógová terapie pomáhá s návratem k rovnováze těla a mysli.
Zacvičte si jemné a plynulé lekce jógy s kvalitními instruktory kdykoliv a kdekoliv. Nabízíme kurzy pro začátečníky, těhotenskou jógu i workshopové lekce, které podporují zdraví a energii. Objevte sílu správného dýchání a různých jógových pozic pro vnitřní rovnováhu a klid. Praxe zahrnuje styly…
Stretchingové a taneční studio pro všechny, kdo chtějí posouvat své hranice. Cvičení a tanec pro dospělé i děti v příjemném prostředí. Zaměřujeme se na rozvoj flexibility, síly a radosti z pohybu. Každý trénink je příležitostí k osobnímu posunu.
Obličejová jóga pro každého, kdo chce přirozeně pečovat o svůj vzhled. Kurzy vedené lektorkou Simonou se zaměřují na uvolnění a posílení svalů obličeje. Cvičení je vhodné pro ženy i muže všech věkových kategorií. Pravidelným tréninkem docílíte viditelné změny.
Zacvičíte si hathajógu a jógovou gymnastiku v centru Prahy. Kurzy jsou vhodné pro každého, kdo potřebuje kompenzovat sedavé zaměstnání nebo doplnit protahování k silovému sportu. Cvičení probíhá denně od pondělí do čtvrtka v tělocvičnách. Kromě lekcí pořádáme společné výlety a víkendové pobyty s…
Agentura pořádající specializované sportovně-wellness programy a pobyty pro ženy. Nabízí aerobic, tanec, nordic walking, rekondiční a kosmetické balíčky.
Tělovýchovná jednota Sokol Praha Vršovice nabízí širokou škálu sportovních aktivit pro všechny věkové kategorie včetně házené, jógy, juda, kulturistiky, kuželek, lukostřelby, šachů, šermu, tenisu a volejbalu. Podporujeme sportovní všestrannost a pravidelné cvičení na podporu zdravého životního…
Deporta nabízí širokou škálu cvičení, včetně Pilates a jógy, pro ženy všech věkových kategorií. Naším cílem je poskytnout podporu a prostor pro zdravé cvičení v příjemném prostředí. Připojte se k našim lekcím a užijte si aktivní život s námi.
Pavla Rožumberská nabízí individuální i skupinové lekce jógy a pilates.
Naše studio nabízí širokou nabídku yoze pro všechny úrovně. V našem prostoru nacházíme harmonii a klid v každodenním životě. Naši lektoři vedou jednotlivé lekce různych stylů. Pojďte si s námi vyzkoušet jógu a objevte nové cesty k zdraví.
Katarína Mikulandová provozuje salon jógy, který nabízí cvičení jógy, pilates, qi-gongu, tance a masáží.
Kurzy kundaliní jógy pro začátečníky i pokročilé, které harmonizují tělo i mysl. Cvičení staví na dynamických sestavách a dechových technikách, je vhodné i pro úplné nováčky bez ohledu na fyzickou kondici. Lekce probouzejí životní energii, pomáhají zvládat stres a odhalovat vlastní potenciál.…
15 Sportovní klub bojových umění Hostivař
- Trhanovské náměstí 179/9, Praha 10 - Hostivař
- Otevřeno do 22:00
Navštivte náš sportovní klub bojových umění a objevte širokou škálu kurzů - od karate a aikida po thajský box a funkční trénink. Staňte se členem a zlepšete své fyzické i mentální zdraví.
Nabízíme širokou škálu lekcí a kurzů jógy a pilates v Praze. Zajistíme pro vás flexibilní možnosti členství a rezervace pohodlně online.
Pořádáme skupinové pobyty s přesahem do osobního rozvoje. Nabízíme semináře, workshopy, výcviky a jógové kurzy včetně retreatů. Lekce jógy probíhají v klidném prostředí, které podporuje soustředění i relaxaci.
Pohyb a terapie pro naše klienty, zaměřujeme se na individuální přístup během lekcí fyzioFit, jogy a pilates. Poskytujeme prostor pro uvědomění si vlastního těla, odstranění stresu a zpevnění svalstva.
Jana Semerák Dvorská - JÓGA TVÁŘE / OBLIČEJOVÁ JÓGA, se sídlem náměstí Protifašistických bojovníků 143/2, 104 00, Praha-Uhříněves, v okrese Praha 10 a v kraji Praha - město. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2012. Předmětem podnikání je: Poskytování…
Roman Pollak nabízí osobní trenér kulturistiky a fitness a nabízí masáže.
Kurz jógy v lokalitě Praha 10 – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Praha 10 nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.