Kurz jógy – Praha 9
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Praha 9 si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–20 firem z 34 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Kurzy jógy pro začátečníky i pokročilé. Cvičení probíhá v klidném prostředí. Využijete je pro zlepšení flexibility, posílení těla a zklidnění mysli. Nabídka zahrnuje různé styly a intenzity.
2 Mateřská škola BERUŠKA, s.r.o. - Akreditovaná soukromá rodinná MŠ Praha 9,…
- K železnici 307, Praha 9 - Běchovice
Naše soukromá mateřská škola Beruška nabízí kvalitní předškolní výchovu pro děti od 2 do 7 let. Podporujeme šťastné děti a spokojené rodiče v příjemném prostředí.
Věnujeme se cvičení jógy, relaxaci a meditaci v Praze 9. Nabízíme lekce pro začátečníky i pokročilé, individuální i skupinová cvičení. Navštivte nás a zrelaxujte tělo i mysl.
Provozujeme mateřskou školu pro děti od 2,5 do 6 let vyžadující specifický přístup při začleňování do dětského kolektivu. Nabízíme dramatický a výtvarný kroužek včetně zpívání, jógy a výuky anglického jazyka, taneční a pohybové studio.
Provozujeme pohybové centrum. Nabízíme lekce jógy, pilátes, dále zumby, cvičení na závěsných systémech, funkční tréning, bodyforming, lekce běhu, neagresivní bojové sporty. Poskytujeme výživové poradenství.
Studio zdravého pohybu nabízí pilates, jógu a kondiční trénink pro všechny věkové kategorie. Výuku doplňují masáže a kosmetické ošetření, které podpoří regeneraci i duševní pohodu.
Jógové lekce pro začátečníky i pokročilé, které probíhají v dopoledních i večerních hodinách. Kromě skupinových lekcí si domluvíte i soukromé vedení. Součástí nabídky jsou také masáže, fyzioterapie a Pilatesova metoda.
V Centru Tance nabízíme rozmanité lekce tance a cvičení pro všechny úrovně. Našich 150 lekcí týdně zahrnuje styly jako orientální tanec, jóga, Zumba a pole dance. Zdravý životní styl začíná pohybem. Přidejte se k nám v Praze nebo Brně a začněte už dnes!
Lekce a kurzy jógy, které propojují tradiční cvičení s poznatky vývojové kineziologie a moderní fyzioterapie. Kurzy se zaměřují především na zdravotní jógu a správné držení těla. Nabídka zahrnuje jemnou jógu pro uvolnění i power jógu pro posílení.
Nabízíme kurzy aqua aerobicu v příjemném prostředí s malými skupinkami. Cvičení probíhá v rehabilitačních bazénech a v bazénu s teplou a solnou vodou. Zápisy na kurzy pro zimu 2025 jsou spuštěny, máme poslední volná místa. Zveme na víkendy se cvičením a wellness programy.
Našim cílem je podpořit vás a vaše děti v harmonickém rozvoji a vztahu. Nabízíme širokou škálu kurzů a služeb zaměřených na péči o těhotné, miminka a malé děti. V centru mateřství Anahita se staráme o vaši rodinu s láskou a porozuměním.
Cvičení Spirální jógy vycházející z Iyengar jógy, terapie jógou. Meditační kurzy.
Nabízíme fitness programy a školení pro dospělé i děti v Zábřehu. Zaměřujeme se na aqua aerobik, lekce pro maminky a dětské aktivity v našem studiu Fitklub Mami.
Taneční kurzy pro děti od 3,5 let i dospělé ve třech sálech v Praze. Vyučujeme balet, street dance, break dance, lidový tanec a pohybovou průpravu. Kromě pravidelných lekcí pořádáme letní příměstské tábory a taneční workshopy.
Učíme děti a mládež základy letectví - od teorie létání po praktické pilotní dovednosti. Kurzy probíhají pod vedením zkušených instruktorů a jsou určeny pro mladé zájemce o letadla, bezpilotní prostředky i leteckou techniku. Výuka zahrnuje modelářství, základy aerodynamiky a přípravu na pilotní…
Cvičíme na běžících pásech a vibračních deskách, boxujeme a věnujeme se aerobiku. Využijete u nás kardio zónu i saunu. Poskytujeme výživové poradenství a osobní tréninky. Pořádáme lekce jógy, fit balance a zeštíhlovací cvičení.
Vedeme lekce aerobiku, pilatesu, zumby, bodyballu a kruhového tréninku pro dospělé ženy. Každá hodina končí protažením celého těla. Oblíbené jsou sobotní dvouhodinové maratony s kombinací aerobního cvičení, posilování a závěrečného strečinku.
Jóga srdcem propojuje tělo, mysl a ducha prostřednictvím lekcí jógy a meditace vedených Michaelou Doležalovou. Poznejte různé styly jógy, včetně hatha jógy a relaxačních technik, a objevte cestu k vnitřní rovnováze a harmonii. Naše lekce jsou vhodné pro každého bez ohledu na věk či zkušenosti.
Pořádáme kurzy firemní jógy na míru přímo ve vašem prostoru. Lekce powerjógy i jemné jógy jsou vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně pokročilosti. Jsme mobilní, takže se přizpůsobíme potřebám vaší společnosti.
Nabízíme kurzy jógy, kurzy lyengar, vinyasa, integrální, senior a jógy pro děti.
Kurz jógy v lokalitě Praha 9 – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Praha 9 nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.