Kurz jógy – Střední Čechy
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Střední Čechy si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–20 firem z 103 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 RNDr. Lenka Slavíková – Lela – Poradna pro zdraví a harmonický život
- Rosovice 267, Rosovice
- Ověřená
Pomáháme lidem dosáhnout harmonie těla, mysli i duše. Provázíme vás krok za krokem při uzdravování těla, zvládání stresu, zvyšování sebevědomí a budování harmonických vztahů. Nabízíme terapie, jógu, kurzy reiki, meditace a osobní rozvoj pro dospělé, děti i zvířecí kamarády, abyste mohli žít život…
Klidné jógové studio v Rakovníku. Nabízíme lekce jógy a pilates pro dospělé, seniory i děti. Pořádáme také workshopy a programy pro ženy i muže. Vše v komorní a přívětivé atmosféře.
Komorní jógové studio v historickém domě na Husově náměstí v Benátkách nad Jizerou. Lekce jógy pro ženy, muže, děti i celé rodiny. Zaměřují se na laskavý pohyb, bezpečné prostředí a vnitřní klid.
4 VALE TUDO GYM
- Krajířské náměstí 1762, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav - Brandýs nad Labem
- Otevřeno do 20:00
- Ověřená
První multifunkční fitness v Brandýse nad Labem na 750 m². Čeká vás klimatizované posilovací zázemí pro silový trénink a bojové sporty. Nabízíme také skupinové lekce jako jóga, kruhový trénink, tabata nebo TRX. Přijďte si zacvičit, protáhnout se a zlepšit kondici.
Kurzy CoreYoga® pomáhají s diastázou břišních svalů, inkontinencí a bolestmi zad. Nabízíme také knihy a karty s užitečnými informacemi pro cestu ke zdraví. Sdílíme příběhy a zkušenosti, které inspirují k pozitivní změně. Jsme provozovatelé internetového obsahu a online vzdělávání.
Dámské fitness centrum s moderním vybavením pro posílení těla a zdravý životní styl. Nabízíme individuální i skupinové tréninky. Kurzy zahrnují také sebeobranu pro ženy a děti. Cvičení probíhá v příjemném prostředí určeném výhradně pro ženy.
Nabízíme širokou škálu sportovních a volnočasových aktivit pro všechny věkové kategorie, od dětí po seniory. Naše sokolovna je místem pro trénink, zábavu a komunitní akce. Přijďte se k nám rozhýbat a užít si čas s námi!
Pomáhám klientům najít vnitřní rovnováhu propojením mindfulness, jógy a psychoterapie. Každému člověku přizpůsobuji cestu podle jeho potřeb - ať už řeší chronický stres, úzkosti nebo náročné životní situace.
Zajišťujeme kvalitní lekce aqua aerobiku a fitness víkendů. Pořádáme speciální akce a wellness pobyty se zaměřením na zdraví a pohyb. V online prostoru nabízíme flexibilní cvičení pro všechny, kdo chtějí aktivně trávit volný čas z pohodlí domova.
V našem fitstudiu a sportovním klubu poskytujeme různé pohybové terapie, online cvičení a programy pro děti a dospělé. Zaměřujeme se na harmonizaci těla a zlepšení fyzické kondice skrze inovativní cvičení a relaxační techniky.
Lekce jógy vedené česky i anglicky pro děti i dospělé. Kromě powerjógy a jemné jógy nabízíte také zumby a kreativní kurzy angličtiny s pohybem a hrami. Jóga pro děti v angličtině patří mezi specializace, které na trhu jen tak nenajdete.
Cvičíme jógu a fitness ve třídách a na víkendových akcích. Naším cílem je sdílet radost z praktického cvičení a pozitivní vliv jógy na naše životy.
Mateřské centrum v Poděbradech je místem setkávání, vzdělávání a seberozvoje pro rodiče s dětmi. Pořádáme pravidelné kroužky, tvůrčí dílny i příměstské tábory. Rodiče tu najdou přednášky, cvičení s dětmi i hlídání těch nejmenších.
Kurzy jógy a meditace.
Sokol Říčany a Radošovice se zaměřuje na všestrannost. Nabízíme různé oddíly pro děti, ženy a seniory, včetně jógy a sportovních aktivit. Zapojte se do našich akcí a těšte se na letní tábory a mimořádné události.
Kineziologie metodou one brain.
Zasazujeme se o aktivní životní styl a sportovní činnost pro všechny věkové kategorie. Podporujeme seniory v jejich pohybových aktivitách a organizujeme mnoho sportovních událostí v rámci České republiky.
Fitness klub pro ženy a děti v Dobříši nabízí širokou škálu skupinových lekcí, které podporují zdravý a aktivní životní styl. Příjemné prostředí a individuální přístup nás odlišuje. Započněte svou fitness cestu s námi.
Vyučujeme taekwondo ITF pro děti, mládež i dospělé. Kurzy vedeme pod hlavičkou Českého svazu taekwon‑do ITF, který zajišťuje organizaci tréninků, zkoušek na technické stupně i účast na mistrovských soutěžích. Kromě pravidelné výuky nabízíme také přípravu na trenérské licence a testy odborné…
Nabízíme cvičení power jógy.
Kurz jógy v lokalitě Střední Čechy – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Střední Čechy nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.