Kurz jógy – Praha 2
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Praha 2 si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–20 firem z 47 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Antigravity jógu v závěsných šátcích pro dospělé i děti. Lekce rozvíjí flexibilitu, sílu a rovnováhu. Lektorky vedou cvičení v příjemné atmosféře. Přijďte si užít pohyb a relaxaci v jedinečném stylu.
Jógové studio v srdci Vinohrad nabízí útulné prostředí pro praxi různých stylů jógy, včetně Vinyasy, Kundalini, Ashtangy a Hathy. Lekce jsou určeny všem, kdo hledají skutečný prožitek a cestu k vnitřnímu klidu. Studio pořádá také víkendové pobyty a akreditovanou školu pro budoucí instruktory.…
Lekce jemné a vinyasa jógy pro všechny úrovně. Pořádáme víkendové kurzy, kde spojujeme pohyb s relaxací v přírodě. Využijete i wellness s bazénem a saunami. Jógová terapie pomáhá s návratem k rovnováze těla a mysli.
Zacvičte si jemné a plynulé lekce jógy s kvalitními instruktory kdykoliv a kdekoliv. Nabízíme kurzy pro začátečníky, těhotenskou jógu i workshopové lekce, které podporují zdraví a energii. Objevte sílu správného dýchání a různých jógových pozic pro vnitřní rovnováhu a klid. Praxe zahrnuje styly…
Stretchingové a taneční studio pro všechny, kdo chtějí posouvat své hranice. Cvičení a tanec pro dospělé i děti v příjemném prostředí. Zaměřujeme se na rozvoj flexibility, síly a radosti z pohybu. Každý trénink je příležitostí k osobnímu posunu.
Obličejová jóga pro každého, kdo chce přirozeně pečovat o svůj vzhled. Kurzy vedené lektorkou Simonou se zaměřují na uvolnění a posílení svalů obličeje. Cvičení je vhodné pro ženy i muže všech věkových kategorií. Pravidelným tréninkem docílíte viditelné změny.
Tradiční thajské masáže zaměřené na hluboké uvolnění svalů a celkovou regeneraci. Služba přináší klid a harmonii těla i mysli v příjemném prostředí. Využijete ji po náročném dni nebo při potřebě dlouhodobého uvolnění. Autentická péče je určena všem, kdo chtějí zlepšit svou tělesnou pohodu.
Zacvičíte si hathajógu a jógovou gymnastiku v centru Prahy. Kurzy jsou vhodné pro každého, kdo potřebuje kompenzovat sedavé zaměstnání nebo doplnit protahování k silovému sportu. Cvičení probíhá denně od pondělí do čtvrtka v tělocvičnách. Kromě lekcí pořádáme společné výlety a víkendové pobyty s…
Centrum, které dopoledne a část odpoledne slouží dětem, potažmo rodičům, jako denní hlídání dětí s Montessori přístupem, v pozdějších odpoledních hodinách až do večera, slouží ke cvičením, kroužkům, besedám, přednáškám a podobným aktivitám. O víkendech se můžete těšit na umělecké dílny, divadélko,…
Sport centrum nabízí pronájem tělocvičny a širokou škálu sportovních aktivit. U nás najdete vše pro váš aktivní životní styl, od pilates po běžecké boty Nike. Vytváříme prostor pro trénink a zdravý způsob života.
Provozujeme mateřské centrum, soukromé jesle a jesle pro děti od 6 měsíců do 3 let. Zaměřujeme se na rozvoj myšlení. Klademe důraz na adaptaci nových děti v kolektivu. V jeslích pracuje pouze odborně proškolený pedagogický personál a zdravotní sestry. Vaříme dětem denně čerstvou a domácí stravu.
Vedený kruhový trénink v posilovně, pilates, jogu, Bosu, body, step ae, Zumbu i Bollywood, kardio a indoor cycling, sauna, solárium či masáže. Nabídka doplňků výživy Penco, kurzy pro plavčíky.
Nabízíme široké spektrum fitness aktivit jako pilates, TRX a jógu. Naše privátní sauna je ideální pro odpočinek po tréninku. Vždy dostupné rezervace a rozvrh hodin pro maximální pohodlí.
V naší rodinné fitness centru se zaměřujeme na osobní přístup a individuální potřeby každého člena. Nabízíme širokou škálu služeb od posilovny po skupinové cvičení, jógu a solárium. Přijďte a užijte si atmosféru bez nutnosti dlouhodobých závazků.
Tančíme současný tanec v různých podobách a stylech. Nabízíme kurzy pro děti i dospělé, organizujeme workshopy a kulturní akce. Stáváme se součástí taneční komunity a podpůrného prostředí pro uměleckou tvorbu.
Zaměřujeme se na praktiky jógy v pohodlí Prahy, kde nabízíme skupinové lekce, firemní jógu, individuální lekce a pobytové kurzy. Naší filosofií je prohlubovat prožitek a pozitivní vliv jógy na tělo i mysl.
Nabízíme rozmanité lekce jógy v Praze, včetně skupinových, firemních a individuálních tříd. Procházejte svá těla a duši na kurzech, které prohloubí vaši praxi.
Nabízíme širokou škálu služeb v oblasti jógy, od skupinových lekcí po online kurzy, abychom pomohli každému začínajícímu i zkušenému jogínovi. Učíme tradice a techniky jógy zaměřené na zdraví, pohodu a osobní růst.
Zaměřujeme se na tělesnou výchovu a sport na ČVUT v Praze, nabízíme kurzy a výuku zaměřenou na různé sportovní aktivity. Poskytujeme studentům příležitosti k účasti ve sportovních disciplinách, školení a reprezentaci.
Mateřská škola pro 185 dětí. Jídelna, výuka anglického jazyka, kroužky jógy, tanečků, flétny a výtvarné činnosti, vlastní vybavená zahrada.
Kurz jógy v lokalitě Praha 2 – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Praha 2 nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.