Kurz jógy – Líšnice okres Praha - západ
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Líšnice si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–20 firem z 20 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízíme různé kurzy a pobyty zaměřené na jógu, meditaci a relaxaci. S naším přístupem pomáhámelo každému nalézt vnitřní klid a rovnováhu v těle a duši. Zajímá nás sdílení pozitivní energie a zkušeností, které vedou k harmonii a osobnímu růstu.
Sportovní centrum s posilovnou, aerobikem a skupinovými lekcemi pro dospělé i děti. Nabízíme zdravotní cvičení, Tabatu, TRX a power jógu. K dispozici jsou také kurzy badmintonu, florbalu, volejbalu, nohejbalu a tenisu. Děti mohou navštěvovat plavecký výcvik.
Nabízíme širokou škálu jógových a wellness služeb, včetně výuky jogy, relaxačních pobytů a speciálních kurzů zaměřených na osobní rozvoj a uzdravení.
Individuální i skupinové lekce zdravotně kondičního cvičení pro všechny věkové kategorie. Zaměřujeme se na odstranění bolestí zad, zlepšení držení těla a zvýšení celkové kondice. Využíváme principy vývojové kineziologie, pilates a spirály. Cvičíme s dětmi od pěti let, seniory, lidmi se zdravotním…
Kurzy hatha jógy pro dospělé všech úrovní. Vinyasa flow pro dynamičtější praxi. Jóga pro rodiče s dětmi pro společný pohyb a zábavu. Cvičení v příjemném a klidném prostředí.
Vedeme kurzy jógy pro všechny bez ohledu na věk či kondici. Skupinové lekce zahrnují hatha jógu, posílení středu těla a dechová cvičení. Pro individuální potřeby nabízíme soukromé lekce šité na míru.
Naše jógové studio v Dobřichovicích nabízí širokou škálu lekcí jógy a meditace pro všechny úrovně. Věnujeme se individuálním přístupům a organizujeme kurzy pro dospělé i děti. Rádi vás uvítáme na našich lekcích a kurzů, které podporují zdraví a pohodu.
Prostor pro pohyb a kreativitu s dynamickými lekcemi, jógou a meditací. Nabízí také dětské kroužky pro všestranný rozvoj. Vytváří podpůrné prostředí pro osobní růst a radost z pohybu. Zaměřuje se na spolupráci s lektory a nadšenci.
Nabízíme širokou škálu cvičení a seminářů zaměřených na regeneraci těla a duše. Každý týden se setkáváme ve škole Bílého slona, kde synchronizujeme pohyby Taiji s relaxačními technikami Qigong. Naše kurzy zahrnují cvičení pro děti, seniory a individuální přístup pro každého.
Nabízíme rozmanité aktivity pro všechny věkové kategorie v našem multifunkčním centru ve Štěchovicích. Mezi naše služby patří fitness, kurzy tance, kulturní akce a knihovna pro všechny, kteří hledají zábavu a vzdělání.
Vedeme sportovní kroužky pro děti a mládež. Nabízíme relaxační jógu, step aerobic, nápravné cvičení, box i atletickou přípravku. Pohybovou terapií pomáháme dětem s vadným držením těla i po úrazech.
Nabízíme širokou škálu kurzů a volnočasových aktivit pro děti, rodiče i dospělé. Naše centrum se zaměřuje na rozvoj kreativity, hudby, tance a dalších dovedností. Ať už hledáte kurzy pro sebe nebo pro své děti, u nás si určitě vyberete.
Nabízíme cvičení power jógy.
Provozujeme fitness centrum pro všechny věkové kategorie, zejména pro obyvatele Rudné a okolí. Nabízíme skupinové lekce včetně kruhového tréninku, kardia a jógy pod vedením zkušených lektorů. Vládne zde přátelská a čistá atmosféra, která motivuje k pohybu.
Cvičíme se radostí a péčí o zdraví ve Dílna 461, moderním pohybovém studiu. Naše lekce jógy, pilates a dalších cvičení pomáhají k dosažení vnitřní harmonie a lepší fyzické kondice.
Organizujeme širokou škálu kulturních a sportovních akcí v Hostivici, včetně běžeckého závodu Hostivice RUN a městských slavností. Zajišťujeme také různé aktivitě v sokolovně a knihovně, aby si každý našel to své. Naše programy jsou zaměřené na vzdělávání a komunitní život.
Studio jógy pro skupinové lekce i individuální praxi. Naučíte se základní pozice i pokročilé variace, které posílí tělo a zklidní mysl. Kurzy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí rozvíjet svou praxi v podpůrném prostředí. Využijete také tematické workshopy zaměřené na různé styly a…
Vyučujeme taekwondo ITF pro děti, mládež i dospělé. Kurzy vedeme pod hlavičkou Českého svazu taekwon‑do ITF, který zajišťuje organizaci tréninků, zkoušek na technické stupně i účast na mistrovských soutěžích. Kromě pravidelné výuky nabízíme také přípravu na trenérské licence a testy odborné…
Nabízíme lekce jógy pro každého v Roztokách a okolí, zahrnující jemnou jógu, dětskou jógu, office jógu a soukromé lekce. Každá lekce je přizpůsobena požadavkům klienta a končí relaxací.
Fitness klub pro ženy a děti v Dobříši nabízí širokou škálu skupinových lekcí, které podporují zdravý a aktivní životní styl. Příjemné prostředí a individuální přístup nás odlišuje. Započněte svou fitness cestu s námi.
Kurz jógy v lokalitě Líšnice – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Líšnice nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.