Kurz jógy – Malšovice okres Děčín

Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Malšovice si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.

1–10 firem z 10 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Čchi-kung cvičení se Zuzkou, se sídlem Pivovarská 9/38, 405 02, Děčín IV-Podmokly, v okrese Děčín a v kraji Ústecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2006. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3…

Poslat poptávku 608 612 266

Nabízíme vedení kurzů jógy a pořádání seminářů vhodné pro sociální pracovníky a to k prohloubení jejich pracovních praktik.

Poslat poptávku 723 746 072

Nabízíme komplexní lekce jógy pro každého v Děčíně. Pod vedením Michaely Kačírkové se zaměřujeme na zdraví těla a duše, nabízíme skupinové i individuální lekce, kde se každý cvičící cítí vítán.

Poslat poptávku jogaproteloidusi.webnode.cz 774 504 102

V našem fitness centru nabízíme širokou škálu lekcí jako aerobik, jóga, walking a Zumba Gold. Naši kvalifikovaní trenéři se postarají o vaše potřeby a pomohou vám dosáhnout vašich cílů. Vybírat můžete z různých kurzů pro děti i dospělé.

Poslat poptávku cardiofitnessdc.cz 605 552 522

Plavecký areál Děčín je jedním z nejmodernějších rekreačně sportovních komplexů v České republice.V letní části areálu najdete plavecké bazény o délkách, rekreační bazén, brouzdaliště, občerstvení a rozsáhlé travnaté plochy. Dále Vám venkovní areál nabídne 2 x streetballové, 2 x beachvolejbalové…

Poslat poptávku 412 704 211

Základní škola pro 630 žáků. Součástí je i školní družina se školní jídelnou. Škola nabízí velký výběr zájmových kroužků a účastní se mnoha projektů. Žáci si mohou vybrat anglický jazyk, florbal, pěvecký sbor, minibasketbal, keramiku, sportovní hry, jógu, zumbu a rybářský kroužek.

Poslat poptávku 739 434 221

AQUACLUB LEDŇÁČEK s.r.o., se sídlem Duchcovská 1447/21, 405 02, Děčín I-Děčín-Děčín, v okrese Děčín a v kraji Ústecký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 35028, Krajský soud v Ústí nad Labem. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2014. Pracuje u nás 1 - 5…

Poslat poptávku plavanimiminek.eu 775 031 114

Kurzy jógy. Víkendová a letní soustředění, pravidelné cvičení.

Poslat poptávku 777 882 332

Nabízíme detoxikační poradenství a pravidelné lekce jógy v Děčíně, abychom podpořili vaše zdraví a vitalitu. Pomáháme lidem lépe se cítit jak fyzicky, tak psychicky prostřednictvím efektivních metod a přírodních produktů.

Poslat poptávku joalisjoga.cz 774 760 741

Nabízíme zájezdy a outdoorové aktivity zaměřené na cykloturistiku, fotografické kurzy a vysokohorskou turistiku. Vytváříme nezapomenutelné zážitky pro aktivní cestovatele. Objevujete s námi nádherná místa a obohacujeme vaše dovednosti.

Poslat poptávku activetour.cz 607 576 313

Kurz jógy v lokalitě Malšovice – detailní popis

Kurz jógy je systematický soubor lekcí, v nichž instruktor provází cvičence technikami ásan, dechových cvičení (pránájáma) a meditace. Lekce obvykle trvají 60-90 minut a probíhají v pravidelných blocích (např. 10 lekcí). Pro začátečníky je vhodná Hatha jóga, která klade důraz na základní pozice a správné nastavení těla. Pokročilejší cvičenci ocení dynamickou Vinyasu nebo silově orientovanou Ashtangu. Speciální kurzy, jako je zdravotní jóga, se zaměřují na prevenci a rehabilitaci pohybového aparátu. V lokalitě Malšovice je k dispozici široká nabídka kurzů.

Podle čeho vybírat kurz jógy?
  • Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
  • Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
  • Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
  • Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
  • Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).

Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Malšovice nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.