Kurz jógy – Praha - Sobín okres Praha 5

Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Praha - Sobín si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.

1–20 firem z 33 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Hormonální jóga pro ženy, která harmonizuje hladiny hormonů a řeší mnoho ženských potíží. Nabízíme také obličejovou jógu, cvičení pánevního dna a programy pro podporu imunity. Lektorka pořádá semináře, víkendové pobyty a jógu u moře, dostupné jsou i online kurzy.

Poslat poptávku jitcinajoga.cz 724 437 355

Zaměřujeme se na výuku jógy v denním životě a na podporu duševního i fyzického zdraví. Nabízíme autentické jógové kurzy s certifikovanými učiteli a propojujeme jednotlivce s duchovním rozvojem.

Poslat poptávku joga.cz 739 072 588

Nabízíme lekce bosu, jumpingu, zumby, fitball body, jógy a pilates, cyclingu a heat programu. Poskytujeme výživové poradenství a masáže.

Poslat poptávku 606 206 200

Lekce různých typů jógy pro začátečníky i pokročilé. Kurzy jsou určeny dětem, dospívajícím, dospělým i seniorům. Studio má komorní a kouzelnou atmosféru. Pořádá také jógové pobyty.

Poslat poptávku peaceyoga.cz 725 239 911

Cvičení pro rodiče s dětmi od kojeneckého věku až po předškoláky. Metodiku sestavují fyzioterapeutky a pedagogové, aby podpořily zdravý psychomotorický vývoj. Děti si hrají v bezpečné tělocvičně, která je pro ně připravena patnáct minut před lekcí. Nabídka zahrnuje i cvičení pro těhotné.

Poslat poptávku pohyb-detem.cz 777 053 542

Vyučujeme taneční kurzy pro děti od tří let, dospělé i začátečníky. Zaměřujeme se na balet, street dance, modernu a art dance. Lekce vedou zkušení lektoři v přátelském prostředí s důrazem na radost z pohybu. Působíme na Praze 13, 5, 4 a v dalších městech Středočeského kraje.

Poslat poptávku tanecniskupinademo.cz 724 121 402

Pronajímáme prostory Domku zahradníka na usedlosti Cibulka. Vhodné pro školení, workshopy, semináře i komunitní setkání. Nabídka se hodí také pro cvičení jógy, pilates nebo pořádání svateb a večírků. Atmosféru dotváří historické prostředí usedlosti.

Poslat poptávku nrv.org

Jsme studio pro těhotné. Nabízíme kvalitní předporodní kurzy, cvičení pro těhotné a kurzy: partner u porodu, příprava na porod, kojení a péči o miminko, Jóga pro těhotné, Pilates pro těhotné, laktační poradna, vaničkování, cvičení s miminky.

Poslat poptávku 603 750 097

Vytvoříme vám jídelníček a tréninkový plán na míru, díky kterému dosáhnete svých fitness cílů. Služby přizpůsobíme vašim potřebám a preferencím. Kurzy jógy a další sportovní kurzy vedou k celkové harmonii těla i mysli.

Poslat poptávku corerestart.com 737 678 860

Nabízíme kurzy jógy, orientální i břišní tance, flamenco, pilates, port de bras a další.

Poslat poptávku studio-pure.cz 777 562 016

Taneční škola pro děti i dospělé s kurzy street dance a break dance. Nabízí také příměstské tábory a kurzy první pomoci. Kromě tanečních lekcí poskytuje masáže a výživové poradenství. Přijímají se noví zájemci o dětské a teen programy.

Poslat poptávku fitatelier.cz 731 101 537

Začínáme Nový rok na Namastery! Naše boutique studio nabízí jedinečné wellness zážitky, které kombinují jógu, pilates, barre a další techniky pro komplexní péči o tělo i duši. Pojďte s námi objevovat nové možnosti pro vaši rovnováhu a pohodu.

Poslat poptávku namastery.cz

Nabízíme různé metody seberozvoje, jako je hormonální jóga, EMS trénink a meditace. Prostor Dům harmonie slouží jako místo pro osobní růst a duševní pohodu. Cvičení se může účastnit každý, kdo má zájem o zlepšení svého zdraví a cílení na osobní rozvoj.

Poslat poptávku centrumnejpoznani.cz 602 555 661

Relaxujeme a regenerujeme v největším jógovém studiu v Praze. Nabízíme širokou škálu lekcí, seminářů a jógových pobytů, které podporují zdraví a duševní pohodu. Připojte se k nám na cestě ke klidu a harmonii těla i mysli.

Poslat poptávku dum-jogy.cz 733 259 024

Zaměřujeme se na kurzy a školení pro firmy, které podporují duševní zdraví. Programy jako meditace a jóga pomáhají s mindfulness a sebelaskavostí. Cílem je zvýšit pohodu vyučujících i dětí a podporovat rozmanitost a inkluzi.

Poslat poptávku semwell.org

Yoga Movement, se sídlem Na Zatlance 1151/8, 150 00, Praha-Smíchov, v okrese Praha 5 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 74489, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2000. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem…

Poslat poptávku 702 157 021

Cvičíme jógu na Praze 5, zaměřujeme se na rozvoj těla i mysli. Naše lekce zahrnují různé styly, jako jsou HATHA, PRÁNÁJÁMA a RELAXACE. Zlepšujeme flexibilitu, odbouráváme stres a podporujeme celkovou pohodu.

Poslat poptávku joga-praha.com 777 232 161

Kurz jógy v lokalitě Praha - Sobín – detailní popis

Kurz jógy je systematický soubor lekcí, v nichž instruktor provází cvičence technikami ásan, dechových cvičení (pránájáma) a meditace. Lekce obvykle trvají 60-90 minut a probíhají v pravidelných blocích (např. 10 lekcí). Pro začátečníky je vhodná Hatha jóga, která klade důraz na základní pozice a správné nastavení těla. Pokročilejší cvičenci ocení dynamickou Vinyasu nebo silově orientovanou Ashtangu. Speciální kurzy, jako je zdravotní jóga, se zaměřují na prevenci a rehabilitaci pohybového aparátu. V lokalitě Praha - Sobín je k dispozici široká nabídka kurzů.

Podle čeho vybírat kurz jógy?
  • Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
  • Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
  • Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
  • Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
  • Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).

Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Praha - Sobín nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.