Kurz jógy – Všetaty okres Mělník
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Všetaty si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–7 firem z 7 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Naše firma nabízí volnočasové aktivity jak pro děti, tak pro dospělé a seniory. Zaměřujeme se převážně na výuku taneční a pohybové průpravy dětí a na zdravotní a relaxační cvičení dospělých včetně seniorů. Působíme převážně na okrese Mělník a Praha Východ.
Nabízíme unikátní spojení oděvního designu, umění a jógy. Vytváříme osobité módní kousky, obrazy a organizujeme jóga kurzy, které obohatí vaši duševní rovnováhu.
Provozujeme kurzy tance a cvičení a semináře a letní školy a Flamenco, Salsa, Samba, Latin dance a Street dance, Hip Hopi Break dance, ale i Jógu, Poweryoga, Zumba.
Nabízíme širokou škálu kurzů zaměřených na výuku plavání a další aktivity pro děti, jako jsou cvičení, tanečky, jóga a hudební kroužky. Každý kurz je veden zkušenými instruktory, kteří se zaměřují na zábavné učení a rozvoj dětí.
Rodinné centrum nabízí kurzy jógy, zumby a modeláře pro školáky. Lze využít služeb knihovny. Organizujeme divadelní představení, přednášky a akce pro děti.
6 Centrum D8, o.p.s. - Kralupy nad Vltavou 1 pobočka
- 19.9 km
- Třebízského 524, Kralupy nad Vltavou
- Otevřeno do 16:00
Centrum D8, o.p.s. zastřešuje tři základní programy: Centrum Matýsek, AZ centrum. AZ Centrum je součástí obecně prospěšné společnosti Centra D8. Nabízíme alternativní školku pro děti od 1,5 do 6 let, vzdělávací kurzy a semináře pro děti a dospělé a volnočasové aktivity pro všechny generace.
Provozujeme kurzy aerobiku a zumbyi hot jogy a H.E.A.T. programu, indoor cycling a máme i posilovnu. Dále nabízíme možnost využití solária i infrasauny.
Kurz jógy v lokalitě Všetaty – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Všetaty nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.