Jóga – Praha - východ
Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Praha - východ působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.
1–20 firem z 35 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Kruhové tréninky, thajský box, jóga a funkční trénink - vše na jednom místě. Posilujete celé tělo, zlepšujete kondici a uvolňujete stres. Trénink je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Lekce probíhají v přátelském prostředí bez nutnosti předchozí rezervace.
Česká značka vyrábí sportovní čelenky do vlasů a oblečení pro aktivní ženy. Nabídka zahrnuje různé typy na běh, turistiku i celoroční nošení z merino vlny. Výrobky vznikají v dílnách i rukou švadlen po celé republice. Hlavní filozofií je podpora pohybu a zdravého životního stylu.
3 VALE TUDO GYM
- Krajířské náměstí 1762, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav - Brandýs nad Labem
- Otevřeno do 21:00
- Ověřená
První multifunkční fitness v Brandýse nad Labem na 750 m². Čeká vás klimatizované posilovací zázemí pro silový trénink a bojové sporty. Nabízíme také skupinové lekce jako jóga, kruhový trénink, tabata nebo TRX. Přijďte si zacvičit, protáhnout se a zlepšit kondici.
Pohybové a umělecké kroužky pro děti od tří let pod vedením profesionálních lektorů. Nabízíme také hlídání dětí, víkendové akce a příměstské tábory. Děti si u nás osvojí základy jógy a dalších aktivit v bezpečném a tvůrčím prostředí.
Kurzy CoreYoga® pomáhají s diastázou břišních svalů, inkontinencí a bolestmi zad. Nabízíme také knihy a karty s užitečnými informacemi pro cestu ke zdraví. Sdílíme příběhy a zkušenosti, které inspirují k pozitivní změně. Jsme provozovatelé internetového obsahu a online vzdělávání.
Tradiční thajské masáže zaměřené na hluboké uvolnění svalů a celkovou regeneraci. Služba přináší klid a harmonii těla i mysli v příjemném prostředí. Využijete ji po náročném dni nebo při potřebě dlouhodobého uvolnění. Autentická péče je určena všem, kdo chtějí zlepšit svou tělesnou pohodu.
Dámské fitness centrum s moderním vybavením pro posílení těla a zdravý životní styl. Nabízíme individuální i skupinové tréninky. Kurzy zahrnují také sebeobranu pro ženy a děti. Cvičení probíhá v příjemném prostředí určeném výhradně pro ženy.
Lekce jógy vedené česky i anglicky pro děti i dospělé. Kromě powerjógy a jemné jógy nabízíte také zumby a kreativní kurzy angličtiny s pohybem a hrami. Jóga pro děti v angličtině patří mezi specializace, které na trhu jen tak nenajdete.
Vybíráme pro Vás jedinečné dovolené na oblíbených místech jako jsou řecké ostrovy a Itálie. Nabízíme pobyty zaměřené na surfování, jógu a ozdravné aktivity. Těšíme se, že Vám pomůžeme vytvořit nezapomenutelné zážitky, které si zamilujete.
Kurzy jógy a meditace.
Sokol Říčany a Radošovice se zaměřuje na všestrannost. Nabízíme různé oddíly pro děti, ženy a seniory, včetně jógy a sportovních aktivit. Zapojte se do našich akcí a těšte se na letní tábory a mimořádné události.
Provozujeme posilovnu s vlastním fitcentrem. Kromě klasického cvičení nabízíme kruhový trénink, tabatu a vinyasa jógu. Sestavíme vám cvičební plán na míru a poradíme s výživou i zdravým životním stylem.
Provozujeme fitness centrum s posilovacími stroji TroFit, běhacím pásem BH fitness a cyklotrenažérem inSPORTline. K dispozici jsou komplexní služby osobního trenéra včetně sestavení tréninkového i stravovacího plánu. Nabízíme také muay thai pro začátečníky.
Kineziologie metodou one brain.
Zdraví a vitalita jsou naší prioritou. Nabízíme unikátní programy jako Metabolic Balance zaměřené na zdravé hubnutí a anti-aging. Přijďte si pro individuální péči do našeho studia pro ženy a nechte se inspirovat příběhy našich spokojených klientů.
Zaměřujeme se především na diagnostiku, prevenci a léčbu poruch pohybového aparátu, získání či udržení dobré fyzické kondice a navození fyzické i duševní rovnováhy.Služby poskytujeme formou individuální péče a skupinových cvičení dospělým, dětem, sportovcům a seniorům. Dále provádíme instruktáž a…
Provozujeme golfové kurzy a cvičné areály pro začátečníky i pokročilé. Venkovní sportoviště jsou připravena pro trénink i relaxaci. Součástí nabídky je posilovna, veřejná sauna a kruhový trénink.
Pečujeme o zdraví a krásu rukou i nohou s důrazem na přirozený vzhled. Věnujeme se klasické manikúře a pedikúře, gelové modeláži nehtů i relaxačním masážím nohou.
Naše stránka se věnuje cvičení pilates a jógy, zaměřujeme se na zdravé cvičení pro všechny věkové kategorie a úrovně kondice. Nabízíme individuální přístup a lekce přizpůsobené potřebám a zdravotním stavům našich cvičících.
V našem studiu nabízíme širokou škálu služeb zaměřených na fitness a wellness. Specializujeme se na cvičení, masáže, kosmetické služby a výživové poradenství. Naše vybavení zahrnuje klimatizované prostory a moderní stroje pro efektivní trénink.
Jóga v lokalitě Praha - východ – detailní popis
Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Praha - východ najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.
Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
- Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
- Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
- Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
- Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
- Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného
Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Praha - východ a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.