Jóga – Chomutov

Jóga není pouhým cvičením, ale životním stylem pro stále více lidí. Je to ucelený systém tělesných cvičení, dechových technik, meditací a etických zásad, jenž zlepšují a zkvalitňují náš život. Přehled kurzů jógy v lokalitě Chomutov.

1–7 firem z 7 nalezených Filtry

1Dům dětí a mládeže Šuplík Kadaň, ul. Jana Roháče 1381

4.4
★★★★★
★★★★★
(9)
Jana Roháče 1381, Kadaň Bezdlužná

Provoz dětského domova. Organizujeme zájmové i sportovní kroužky,kurzy i letní tábory pro děti a mládež. Možnost pronájmu hřišť a tělocvičny.

2Mgr. Jitka Pojmanová

Nerudova 18, Chomutov
Otevřeno od 9:00
Bezdlužná

Poskytují pedagogické a psychologické poradenství a diagnostiku. Nabízí logopedii a metodu EEG Biofeedback. Dále vyšetřují školní zralost a také nabízí terapeutická sezení pro dospělé. Používají například metodu dobrého startu, předcházení poruchám učení, jógu, svalovou relaxaci a autogenní trénink.

3Hřebíkárna - rekreační centrum1 pobočka

4.5
★★★★★
★★★★★
(1)
Bezručova 5877, Chomutov
Otevřeno od 10:30
Bezdlužná

Provozujeme penzion a rekreační centrum s nabídkou ubytování pro jednotlivce i pro rodiny s dětmi. Posedět můžete v kavárně nebo v restauraci, kde je vám k dispozici také uzavřený salonek pro pořádání oslav, firemních i kulturních akcí. Je možné využít saunu, fitness centrum a cvičení alpinning.

4MUDr. Chábová Marie

Ordinace alternativní medicíny zaměřená především na konstelace a asociační terapii. Fyzioterapie, aromaterapie, jóga, meditace, ajurvédské masáže, zdravotní cvičení.

5Montessori, rodinná mateřská škola, o.p.s.

4.8
★★★★★
★★★★★
(18)
Čelakovského 1017/14, Chomutov Bezdlužná

V této školce vyučují metodou Marie Montessori. Přistupují k dítěti otevřeným demokratickým způsobem a nastoluje partnerský vztah. Metoda M. Montessori je základním kamenem Montessori pedagogiky.

6Energy Point (pobočka Klášterec nad Ohří)1 pobočka

Energy Point, se sídlem Nerudova 56, 431 51, Klášterec nad Ohří, v okrese Chomutov a v kraji Ústecký kraj. Právní forma Zemědělský podnikatel - fyzická osoba. Založení v roce 2002. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona Masérské,…

7Manta jóga studio

5.0
★★★★★
★★★★★
(26)
Jezerská 320, Jirkov Bezdlužná

Manta jóga studio, se sídlem Jezerská 320, 431 11, Jirkov, v okrese Chomutov a v kraji Ústecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2012. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti jógy Výroba, obchod a…


Jóga – další kategorie

Firmy v dalších lokalitách

Obce v lokalitě Chomutov


Jóga v lokalitě Chomutov – detailní popis

Samotné slovo jóga pochází ze slova judž, což znamená spojení nebo sjednocení nižšího já s vyšším já. V praxi jóga usiluje o poznávání vlastního já. Jóga je prostředkem, jak si zlepšit nejen fyzické, ale i psychické zdraví. Kolébkou jógy je Indie, kde vznikla asi před 5000 lety. 

Styly jógy

Jóga má mnoho různých podob, i přesto všechny styly vycházejí z původní hatha jógy. 

  • Hatha jóga – je to základní forma jógy. Je klidná a nenáročná, ideální pro začátečníky. Nejčastěji se s ní setkáte na kurzech klasické jógy. V pomalém tempu si protáhnete svoje tělo a uklidníte svoji mysl.
  • Power jóga – je rychlá. Rychle střídá pozice a pálí se při ní i dost kalorií. Power jóga se více soustředí na cvičební složku než na tu meditační. Cvičením power jógy si zlepšíte svoji fyzickou zdatnost a odbouráte stres.
  • Bikram jóga – je ideální pro všechny, kdo mají rádi velké teplo. Cvičí se totiž v místnosti, která má minimálně 42 °C. Přináší mnoho pozitivních účinků: pročištění lymfatického systému, posílení imunitního systému, posílení srdeční činnosti, zlepšení krevního oběhu, zklidnění mysli a mnoho dalších účinků. 
  • Vinyasa jóga – klade důraz na sladění pohybu s dechem. Základem cvičení je pozdrav slunci, do kterého se přidávají další pozice z klasické jógy. 

K dalším známým stylům jógy patří ashtanga jóga, Iyengar jóga, restorativní jóga, Kundalini jóga, těhotenská jóga, obličejová jóga, hormonální jóga…

Pozitivní účinky jógy

  • Zvýšení svalové síly
  • Zvýšení rozsahu pohybu
  • Snížení bolesti
  • Plné využití kapacity plic
  • Snížení míry únavy a stresu
  • Pozitivní vliv na změny nálad a úzkostné pocity 
  • Podpora sebevědomí a koncentrace
  • Navození pocitu klidu a vyrovnanosti