Jóga – Ústí nad Labem
Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Ústí nad Labem působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.
1–12 firem z 12 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Naše mateřská škola Větrná v Ústí nad Labem nabízí pestrou a kvalitní péči o děti. Podporujeme jejich rozvoj prostřednictvím vzdělávacích aktivit a různých programů. Informujeme rodiče o důležitých událostech a pravidelně aktualizujeme jídelníček a akce.
V Ústí nad Labem poskytujeme služby v oblasti sportu a wellness. Nabízíme bazény, sauny, fitness, cyklocentrum a pohřební služby. Naši zákazníci si mohou vybrat z široké nabídky sportovních aktivit a relaxačních možností, včetně online rezervace a prodeje dárkových poukazů.
Městské služby Ústí nad Labem nabízejí široké spektrum sportovních a relaxačních možností. Poskytujeme bazény, sauny, fitness centra a další sportovní areály pro všechny věkové skupiny. Využíváme moderní technologie pro rezervace a parkování, abychom našim návštěvníkům usnadnili přístup k našim…
Nabízím poradenské služby, východní masáže, lymfatické detoxikační masáže, EAV diagnostiku, DIOCHI potravinové doplňky, LIV 52 - detoxikace jater, individuální jóga, cvičení pro batolata.
Klimatizované dvoupatrové fitness s více než 60 stanovišti pro začátečníky i pokročilé. Vybavení zahrnuje stroje Life Fitness, Technogym a Gym 80, dále cross zónu s odhozy, boxovacím pytlem, TRX a Bosu. K dispozici je také solárium a služby osobního trenéra s výživovým poradenstvím.
Moderní fitness centrum s wellness zónou, kde si zacvičíte na strojích Panatta a Eleiko. Nabízíme funkční trénink, skupinové lekce, jógu i box. Součástí je sauna, pára, vířivka, solná jeskyně a solárium Luxura. První návštěvu máte bezplatnou.
Trénujte chytře, ne jen tvrdě. Jako osobní trenér vás naučím techniku, zbavíte se bolestí zad a uvidíte výsledky, které vydrží. Zaměřuji se na nápravu pohybu po operacích i extrémní transformace postavy.
8 Němeček Petr, Ing. (pobočka Ústí nad Labem-centrum) 4 pobočky
- Winstona Churchilla 2022/10, Ústí nad Labem-centrum
Kurzy jógy. Víkendová a letní soustředění, pravidelné cvičení.
Nabízíme autentické kurzy jógy, které přispívají k fyzickému i duševnímu zdraví. S našimi certifikovanými učiteli objevujeme hluboký systém jógy v denním životě a zasazujeme se o podporu dobročinných projektů.
Certifikovaná lektorka jógy se zaměřením na jógovou terapii a hormonální jógu. Kurzy pomáhají aktivovat hormonální systém a zmírňovat příznaky menopauzy, PMS i emocionální nerovnováhy. Cviky jsou jednoduché, přesto velmi účinné.
Pronajímáme tělocvičnu pro sportovní vyžití jednotlivců i skupin. Prostor využijete pro florbal, tenis, badminton, squash nebo jiné halové sporty. Naše sportovní centrum poskytuje zázemí pro pravidelný trénink, organizované aktivity i rekreační sportování. Služby jsou vhodné pro amatérské i…
Odpovídáme za městské lázně, koupaliště a sportovní areály v Ústí nad Labem. Nabízíme služby jako bazény, fitness, sauny a pohřební služby. Disponujeme moderními zařízeními pro vaše volnočasové aktivity.
Jóga v lokalitě Ústí nad Labem – detailní popis
Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Ústí nad Labem najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.
Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
- Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
- Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
- Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
- Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
- Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného
Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Ústí nad Labem a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.