Jóga – Praha 5
Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Praha 5 působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.
1–20 firem z 77 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 R.centrum HOMOLKA s.r.o. – HOMOLKA RELAXAČNÍ CENTRUM A BAZÉN
- Roentgenova 37/2, Praha 5 - Motol
- Ověřená
Nabízíme krytý bazén s masážní plošinou, finskou saunu a skupinové lekce aqua aerobiku. U nás můžete relaxovat v bazénu s výbornou kvalitou vody, odpočívat v sauně nebo se zúčastnit lekcí jógy v příjemné zimní zahradě.
Lekce různých typů jógy pro začátečníky i pokročilé. Kurzy jsou určeny dětem, dospívajícím, dospělým i seniorům. Studio má komorní a kouzelnou atmosféru. Pořádá také jógové pobyty.
Meditační kurzy a semináře pro všechny, kdo hledají klid a rovnováhu. Pomáhají zvládat stres a zlepšit koncentraci. Jsou vhodné pro jednotlivce i firmy, které chtějí podpořit duševní pohodu svých zaměstnanců.
Vyučujeme taneční kurzy pro děti od tří let, dospělé i začátečníky. Zaměřujeme se na balet, street dance, modernu a art dance. Lekce vedou zkušení lektoři v přátelském prostředí s důrazem na radost z pohybu. Působíme na Praze 13, 5, 4 a v dalších městech Středočeského kraje.
Zaměřujeme se na kurzy a školení pro firmy, které podporují duševní zdraví. Programy jako meditace a jóga pomáhají s mindfulness a sebelaskavostí. Cílem je zvýšit pohodu vyučujících i dětí a podporovat rozmanitost a inkluzi.
Připravujeme skupinové zájezdy pro milovníky aktivní dovolené v přírodě. Zaměřujeme se na Turecko, kde nabízíme skialpinismus, túry a expedice. Programy stavíme na udržitelném přístupu a rodinném pohostinství. Chceme vám ukázat autentickou tvář této země.
Pronajímáme prostory Domku zahradníka na usedlosti Cibulka. Vhodné pro školení, workshopy, semináře i komunitní setkání. Nabídka se hodí také pro cvičení jógy, pilates nebo pořádání svateb a večírků. Atmosféru dotváří historické prostředí usedlosti.
Butikové lekce jógy v klidném prostředí uprostřed města. Věnujeme se vědomému pohybu, který vede k vnitřní harmonii. Studio je místem pro ženy, které hledají rovnováhu mezi silou a jemností. Kromě lekcí pořádáme workshopy a pečlivě připravené retreaty.
Prodáváme originální podložky na jógu s vyšitým jménem pro individuální praxi. Luxusní provedení v korku a semiši s protiskluzovým povrchem po navlhčení. Větší rozměry a tloušťka 5,5 mm chrání klouby a zajišťují pohodlí.
10 Pohyb dětem - zdravě a hravě (Pekařská 635/6) 1 pobočka
- Pekařská 635/6, Praha - Jinonice
- Ověřená
Cvičení pro rodiče s dětmi od kojeneckého věku až po předškoláky. Metodiku sestavují fyzioterapeutky a pedagogové, aby podpořily zdravý psychomotorický vývoj. Děti si hrají v bezpečné tělocvičně, která je pro ně připravena patnáct minut před lekcí. Nabídka zahrnuje i cvičení pro těhotné.
Hormonální jóga pro ženy, která harmonizuje hladiny hormonů a řeší mnoho ženských potíží. Nabízíme také obličejovou jógu, cvičení pánevního dna a programy pro podporu imunity. Lektorka pořádá semináře, víkendové pobyty a jógu u moře, dostupné jsou i online kurzy.
Taneční škola pro děti i dospělé s kurzy street dance a break dance. Nabízí také příměstské tábory a kurzy první pomoci. Kromě tanečních lekcí poskytuje masáže a výživové poradenství. Přijímají se noví zájemci o dětské a teen programy.
Moderní fitness centrum s prostornou klimatizovanou posilovnou na ploše 550 m². K dispozici je sál pro bojové sporty, box, jogu a další skupinové aktivity. Venkovní workout zóna nabízí hrazdy, lana a multifunkční klece na ploše 250 m². Součástí jsou služby osobního trenéra, masáže a moderní…
Vytvoříme vám jídelníček a tréninkový plán na míru, díky kterému dosáhnete svých fitness cílů. Služby přizpůsobíme vašim potřebám a preferencím. Kurzy jógy a další sportovní kurzy vedou k celkové harmonii těla i mysli.
Centrum Balneo Lípa v Praze 13 je určeno k poskytování rehabilitační a fyzioterapeutické péče v ambulantním režimu. Nabízíme masáže, fyzioterapie, relaxační a mobilizační techniky, kineziotaping, infrasaunu, individuální a skupinové cvičení, cvičení s dětmi, jógu, pilates, baňkování, zábaly,…
Specializujeme se na fitness, posilovnu, solárium, VacuShape, cvičení na trampolínkách, zumbu, fitbox, pilates a jógu. Pořádáme cvičení pro děti.
FitnessRelax nabízí moderní fitness centrum s přátelskou atmosférou a kompletními službami pro vaše zdraví a kondici. Vybavené kardio mašinkami značky Technogym a profesionálními stroji Grün Sport, zajistíme kvalitní trénink pro všechny úrovně. Přijďte si užít nezapomenutelný zážitek ze cvičení s…
Cvičení Hot, Aero a klasická Hatha Jóga, Pilates, Pět Tibeťanů, Power Jóga, Jóga pro bolavá záda, Jógalates.
Nabízíme široké spektrum fitness aktivit a relaxačních služeb v našem centru. Vybrat si můžete z aerobiku, spinningu, posilování, funkčního tréninku, TRX, GRAVITY, jógy či asijských masáží. Dopřejte si kompletní péči o sebe v příjemném prostředí.
Nabízíme sportovní aktivity pro všechny věkové skupiny v Praze. Naše oddíly zahrnují dětské a žákovské sporty, volejbal a jógu. Děti mohou rozvíjet své dovednosti a nadšení pro sport v příjemném prostředí, kde se konají pravidelné tréninky a akce.
Jóga v lokalitě Praha 5 – detailní popis
Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Praha 5 najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.
Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
- Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
- Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
- Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
- Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
- Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného
Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Praha 5 a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.