Kurz jógy – Březnice okres Příbram
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Březnice si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–7 firem z 7 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 Klub rodičů a dětí AMÁLKA, o.s. (pobočka Příbram VIII) 4 pobočky
- 13.6 km
- Čechovská 57, Příbram VIII
Nabízíme širokou škálu aktivit pro rodiče a děti, včetně kurzů plavání pro kojence a děti od 6 měsíců do 10 let. Naše kurzy se konají na různých místech v České republice a jsou akreditovány Ministerstvem školství. Prioritou je zdravý vývoj dětí a jejich radost z pohybu ve vodě.
Solná jeskyně v Příbrami nabízí relaxaci, léčebné pobyty a kurzy jógy v unikátním prostředí. Pročistíme dýchací cesty a zlepšíme vaši imunitu. Naše služby zahrnují jednorázové vstupy, rodinné permanentky a speciální akce.
Sokol Příbram se zaměřuje na podporu sportu a tělesné aktivity pro děti a dospělé. Nabízíme širokou škálu sportovních oddílů a aktivit pro všechny věkové kategorie, aby každý mohl objevit radost z pohybu.
4 RNDr. Lenka Slavíková – Lela – Poradna pro zdraví a harmonický život
- 24.7 km
- Rosovice 267, Rosovice
- Ověřená
Pomáháme lidem dosáhnout harmonie těla, mysli i duše. Provázíme vás krok za krokem při uzdravování těla, zvládání stresu, zvyšování sebevědomí a budování harmonických vztahů. Nabízíme terapie, jógu, kurzy reiki, meditace a osobní rozvoj pro dospělé, děti i zvířecí kamarády, abyste mohli žít život…
Nabízíme pestrou škálu lekcí aerobiku a fitness pro děti i dospělé, včetně závodního aerobiku a Bodytec. Naše lektorky a lektoři se těší na každého z vás, kdo chce zlepšit svou kondici a zdraví v příjemném prostředí.
Jógové krůčky poskytují vedení v oblasti hathajógy a rádžajógy, umožňují nám sebepoznání a seberealizaci. Naše kurzy jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí postupně rozvíjet své jógové dovednosti s důrazem na pochopení a vnitřní cítění.
Poskytujeme širokou škálu fitness služeb a aktivit v našem moderním fitness centru. Zaměřujeme se na kvalitní cvičení, skupinové lekce a výživové poradenství, které pomáhají našim klientům dosahovat jejich cílů v oblasti zdraví a kondice.
Kurz jógy v lokalitě Březnice – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Březnice nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.