Jóga – Praha 6
Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Praha 6 působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.
1–20 firem z 47 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Cvičte jógu, pilates nebo vyzkoušejte meditaci v příjemném prostředí studia na Praze 6. Vyberete si z lekcí pro začátečníky i pokročilé, skupinových nebo individuálních. K dispozici jsou vám protiskluzové podložky a další pomůcky. Přijímáme sportovní benefity.
Cvičíme jógu, taichi a čchi-kung pro harmonii těla i mysli. Zaměřujeme se také na terapie Access Bars a CRQ. Naše studio je místem pro celostní wellness a relaxaci. Nabízíme cvičení pro všechny, kdo hledají vnitřní klid a rovnováhu.
Lesní klub pro děti od dvou do sedmi let nachází se v Obóře Hvězda. Vzdělává předškoláky v přímém kontaktu s přírodou, důraz klade na volnou hru a osobnostní rozvoj. Zázemí tvoří komunitní zahrada s jurtou, kde se konají i sousedské jarmarky. Příměstské tábory a zálesácké kroužky rozšiřují nabídku…
Vyučujeme kurzy Iyengar jógy a Jógalátes, které propojují prvky jógy a pilates. Posilují hluboké svaly, zlepšují flexibilitu a rovnováhu. Cvičíme v příjemném a světlém studiu v pražských Dejvicích. Těšíme se na společné cvičení a rozvoj vaší praxe.
Cvičte elegantní barre kombinující pilates, balet a kardio. Lekce jsou navrženy pro ženskou postavu a zaměřují se na techniku pro rychlé výsledky. Probíhají v příjemném studiu s oporou baletní tyče. Lektorky přistupují ke každému podle jeho fyzických možností a zdravotního stavu.
Cvičení pro ženy v historické usedlosti uprostřed parku Ladronka. Silový i kruhový trénink, kardio nebo tabata. K pohybu přidáváme relaxaci masážemi hlavy i celého těla. Najdete tu prostor pro kondici i odpočinek.
7 Pohyb dětem - zdravě a hravě (Vokovická 374/34) 1 pobočka
- Vokovická 374/34, Praha - Vokovice
- Ověřená
Vede pohybové kurzy pro děti od kojenců po předškoláky. Cvičení rodičů s dětmi i samostatné kroužky podporují zdravý psychomotorický vývoj. Lekce vedou fyzioterapeutky a zkušení pedagogové v přátelském prostředí tělocvičny. Nabídka zahrnuje také cvičení pro těhotné a dárkové poukazy.
Lekce jógy pro začátečníky i pokročilé studenty. Zaměřujeme se na vinyasu, ashtangu, hatha jógu a jemnou praxi s prvky neuro-vývojové stimulace. V komorních skupinách věnujeme pozornost každému, podporujeme správné pohybové návyky a fyzickou i duševní rovnováhu.
Provozujeme půjčovnu kompenzačních pomůcek a zvýhodněnou přepravu pro seniory a občany se zdravotním postižením.
Nabízíme rehabilitační služby v domácím prostředí a ambulancích, zaměřujeme se na individuální přístup a efektivní terapii pro pacienta. Naši odborníci se starají o vaši pohodu a zdraví bez dlouhého čekání na objednání.
Nabízíme masáže, shiatsu a celostní terapie pro zklidnění těla i duše. Vytváříme prostor pro harmonické prožitky a podporujeme přírodní procesy uzdravení. Zažijte vědomý dotek a objevte svoji vnitřní sílu.
Dětský klub Kodymka nabízí celodenní vyžití pro děti různého věku. V malém kolektivu bude zajištěn individuální přístup ke každému dítěti dle jeho věku, potřeb a zájmu.Program: Před školáček/školáček. Logopedická prevence pro nejmenší. Kroužky: výtvarný a ruční práce, hudební, chovatelský, vaření,…
Sportovní činnost. Pravidelná sportovní činnost dětí a mládeže v naší jednotě je podporována z grantů MC Praha 6.
V Klubu kapitána Nema nabízíme širokou škálu možností pro zlepšení zdraví a kondice. Naše posilovna, solná jeskyně a studia jsou určena pro všechny, kteří hledají rovnováhu mezi fyzickým cvičením a relaxací.
Nabízíme široké spektrum služeb zaměřených na zdraví, relaxaci a osobní rozvoj. Naše programy jsou určeny pro celou rodinu a přispívají k udržení fyzického a duševního zdraví, pomáhají v osobním rozvoji.
Zapojujeme se do cesty poznání jógy a jejího duchovního rozměru. Naše lektorské kurzy a semináře nabízí kvalitní vzdělání a postupy pro osobní růst a zdravotní harmonii. Připojte se k nám na této pozoruhodné cestě.
Soukromé studio pro cvičení s osobním trenérem nabízí pilates, power jogu, zdravá záda a funkční trénink. Lekce probíhají individuálně, ve dvojicích nebo ve skupinách, v češtině i angličtině.
Mateřská školka nabízí celodenní péči pro 15 dětí od 3 let ve vzdělávacím programu Marie Montessori. Nabízíme kroužky anglického jazyka, jógy, keramiky i vědy. Pořádáme výlety, besídky a různé programy.
Poskytujeme léčbu v oboru fyzioterapie a psychoterapie.
Nabídka aromaterapeutických masáží, kosmetických služeb. Cvičení jógy pro děti i dospělé.
Jóga v lokalitě Praha 6 – detailní popis
Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Praha 6 najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.
Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
- Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
- Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
- Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
- Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
- Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného
Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Praha 6 a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.