Jóga – Praha 9

Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Praha 9 působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.

1–20 firem z 52 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Kurzy jógy pro začátečníky i pokročilé. Cvičení probíhá v klidném prostředí. Využijete je pro zlepšení flexibility, posílení těla a zklidnění mysli. Nabídka zahrnuje různé styly a intenzity.

Poslat poptávku 720 692 308

Obchod se sportovním oblečením a doplňky v online prostředí. Nabízí legíny i batohy pro aktivní pohyb a volný čas. Vyberete si vybavení pro sportovní trénink i pohodlné oblečení na výlety. Zboží doručíme přímo k vám domů.

Poslat poptávku shop.iamfighter.cz 603 737 050

Moderní posilovna v Praze s biomechanickými stroji a pestrou nabídkou skupinových lekcí. Cvičí zde ženy i muži, děti i seniory. K dispozici jsou osobní trenéři a možnost sestavení jídelníčku. Přátelská atmosféra podporuje každého, kdo chce zlepšit kondici.

Poslat poptávku paradisefitness.cz 774 082 778

Fitness oblečení pro ženy, které spojuje styl s komfortem. Trička, legíny a podprsenky motivují k pohybu a aktivnímu životu. Kolekce nabízí různé designy, které osloví každou milovnici sportu a volného času. E-shop dodává kvalitní textil pro cvičení a běžné nošení.

Poslat poptávku fitkojelaska.cz 608 866 517

Naše soukromá mateřská škola Beruška nabízí kvalitní předškolní výchovu pro děti od 2 do 7 let. Podporujeme šťastné děti a spokojené rodiče v příjemném prostředí.

Poslat poptávku beruska-ms.cz 775 602 125

Věnujeme se cvičení jógy, relaxaci a meditaci v Praze 9. Nabízíme lekce pro začátečníky i pokročilé, individuální i skupinová cvičení. Navštivte nás a zrelaxujte tělo i mysl.

Poslat poptávku petra-jazyky.cz 605 974 730

Provozujeme mateřskou školu pro děti od 2,5 do 6 let vyžadující specifický přístup při začleňování do dětského kolektivu. Nabízíme dramatický a výtvarný kroužek včetně zpívání, jógy a výuky anglického jazyka, taneční a pohybové studio.

Poslat poptávku pohadka-praha14.cz 739 034 435

Provozujeme sportovně relaxační centrum. Nabízíme masáže, cvičení na míči, parní lázně, power jógu, cvičení s dětmi, aerobik, kicbox. K dispozici máme saunu, solária a kryocentra.

Poslat poptávku 602 220 101

Provozujeme pohybové centrum. Nabízíme lekce jógy, pilátes, dále zumby, cvičení na závěsných systémech, funkční tréning, bodyforming, lekce běhu, neagresivní bojové sporty. Poskytujeme výživové poradenství.

Poslat poptávku studioyoon.cz 607 011 239

Studio zdravého pohybu nabízí pilates, jógu a kondiční trénink pro všechny věkové kategorie. Výuku doplňují masáže a kosmetické ošetření, které podpoří regeneraci i duševní pohodu.

Poslat poptávku mpilates.cz 723 073 459

Moderní fitness centrum v centru města nabízí profesionální zázemí a individuální přístup k osobnímu rozvoji. Těšíme se na Vaše návštěvy a těšíme se, že společně dosáhneme Vašich cílů.

Poslat poptávku mtvfitness.cz 728 416 260

Jógové lekce pro začátečníky i pokročilé, které probíhají v dopoledních i večerních hodinách. Kromě skupinových lekcí si domluvíte i soukromé vedení. Součástí nabídky jsou také masáže, fyzioterapie a Pilatesova metoda.

Poslat poptávku rezidence-klanovice.cz 728 963 788

Provozujeme fitness studio, posilovnu. Nabízíme spinning, slimbox, zumbu, pilates, power jógu, Bodyball - cvičení s gymnastickým míčem a další cvičení. K dispozici je solarium, masáže, nehtové studio.

Poslat poptávku b13.cz 773 522 652

Nabízíme pestrou paletu lekcí zaměřených na zdravý pohyb a životosprávu. Těšíme se na vás na našich pilates, jóga a fitness lekcích, které si můžete zarezervovat online nebo osobně. Vedeme vás k vědomému životu bez bolesti a s radostí, abyste se cítili skvěle ve svém těle.

Poslat poptávku elixirstudio.cz 606 244 876

Provozujeme lezeckou stěnu Boulder. Dále se v prostorách konají lekce Hatcha Yogy nebo si můžete zahrát ping-pong.

Poslat poptávku 776 239 654

Zaměřujeme se na diagnostiku, prevenci a léčbu poruch pohybového aparátu. Naše služby zahrnují individuální terapie, jógu a masáže, které napomáhají k dosažení fyzické i psychické rovnováhy. Poskytujeme odbornou péči pro dospělé, děti, sportovce a seniory.

Poslat poptávku fialkacentrum.cz 725 507 740

V Centru Tance nabízíme rozmanité lekce tance a cvičení pro všechny úrovně. Našich 150 lekcí týdně zahrnuje styly jako orientální tanec, jóga, Zumba a pole dance. Zdravý životní styl začíná pohybem. Přidejte se k nám v Praze nebo Brně a začněte už dnes!

Poslat poptávku centrumtance.cz

Lekce a kurzy jógy, které propojují tradiční cvičení s poznatky vývojové kineziologie a moderní fyzioterapie. Kurzy se zaměřují především na zdravotní jógu a správné držení těla. Nabídka zahrnuje jemnou jógu pro uvolnění i power jógu pro posílení.

Poslat poptávku andreaspinarova.cz 606 126 975

Nabízíme kurzy aqua aerobicu v příjemném prostředí s malými skupinkami. Cvičení probíhá v rehabilitačních bazénech a v bazénu s teplou a solnou vodou. Zápisy na kurzy pro zimu 2025 jsou spuštěny, máme poslední volná místa. Zveme na víkendy se cvičením a wellness programy.

Poslat poptávku aqua-aerobic.cz 777 699 004

Provozujeme klimatizované fitness centrum s kardio zónou a sálem pro bojové sporty a tance. K dispozici je recepce s barem a sociální zázemí se sprchami.

Poslat poptávku 721 080 544

Jóga v lokalitě Praha 9 – detailní popis

Jóga je starodávná disciplína zahrnující fyzické pozice (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a meditaci. Pravidelné cvičení zlepšuje pohyblivost páteře, posiluje hluboký stabilizační systém a snižuje hladinu stresu. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 2-3× týdně, přičemž jedna lekce obvykle trvá 60 až 90 minut.

Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Praha 9 najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.

Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
  • Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
  • Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
  • Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
  • Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
  • Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného

Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Praha 9 a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.