Kurz jógy – Smečno okres Kladno
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Smečno si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–8 firem z 8 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Tvoříme jedinečné obrazy zaměřené na pozitivní energii a klid domova. Naše kurzy malování pro děti a dospělé nabízejí individuální přístup a přípravu na talentové zkoušky.
Nabízíme pestrou škálu cvičení a táborů pro děti i dospělé v Slaném. Zaměřujeme se na individuální přístup a zdravé cvičení pro všechny věkové skupiny. Těšíme se, že vás přivítáme na našich akcích!
Yoga light studio, se sídlem Josefa Hoffmanna 3363, 272 01, Kladno, v okrese Kladno a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2015. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti jógy Výroba, obchod…
Nabídka FitBoxu, kurzů jógy, zdravotního cvičení, bodyballu a individuálních hodin posilování.
Mandala je centrum energetické rovnováhy, které nabízí cvičební a relaxační programy pro dospělé i děti. Pomáháme harmonizovat tělo i mysl, dodáváme energii, klid a mír prostřednictvím našich odborných služeb.
Provozujeme relaxační centrum se saunou, které se nachází kousek od OC Oáza Kladno.
Kurzy Ing. Martina Mohieddine, se sídlem Pražská 26, 273 51, Unhošť, v okrese Kladno a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2000. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona…
Nabízím semináře Tajemství pánevního dna a Pánevní dno v pohybu.
Kurz jógy v lokalitě Smečno – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Smečno nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.