Jóga – Družec okres Kladno
Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Družec působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.
1–19 firem z 19 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Mandala je centrum energetické rovnováhy, které nabízí cvičební a relaxační programy pro dospělé i děti. Pomáháme harmonizovat tělo i mysl, dodáváme energii, klid a mír prostřednictvím našich odborných služeb.
Nabízíme unikátní zážitek v solné jeskyni Solenka, kde můžete relaxovat, uvolnit se a zlepšit své zdraví. Pobyt v našich jeskyních využívá blahodárných účinků přírodní soli, jodu a dalších minerálů, které prospívají tělu a mysli při různých zdravotních obtížích.
Specializujeme se na cvičení jako je jóga a H.E.A.T. program v našem fitcentru v Kladně. S více než 20 lety praxe klademe důraz na zdravý a prospěšný pohyb pro každého.
Nabízíme širokou škálu fitness služeb v moderním prostředí. Pomáháme našim klientům dosáhnout jejich cíle v oblasti zdraví a kondice prostřednictvím posilovny, aerobních lekcí a wellness programů.
Provozujeme studio zaměřené na cvičení pilates a jógy.
Nabízíme prostor pro cvičení jógy a podporu zdraví v centru Kladna. V našem jógovém studiu zkušení instruktoři představují různé style jógy a zdravotního cvičení pro všechny úrovně.
Nabídka FitBoxu, kurzů jógy, zdravotního cvičení, bodyballu a individuálních hodin posilování.
FITNESS MAXI, se sídlem Melicharova 60, 273 51, Unhošť, v okrese Kladno a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1997. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona Masérské,…
Naším cílem je vytvořit prostředí pro setkávání, vzdělávání a seberealizaci rodičů s dětmi a rodin.
Jóga přináší harmonii a vnitřní klid do našich životů. Pravidelným cvičením posilujeme tělo a ducha, uvolňujeme stres a podporujeme metabolismus. Naše lekce jógy pomáhají se vyrovnat s podzimními a zimními náladami, abychom se cítili vitální a šťastní.
Najděte rovnováhu v pohybu a zlepšete svoji kondici s našimi profesionálními lekcemi pilates, jógy a individuálními tréninky. Zaměřujeme se na vaši sílu a flexibilitu, abyste se cítili zdravě a sebevědomě.
Nabízíme široký výběr sportovního oblečení, obuvi a vybavení pro aktivní životní styl. Zajímáme se o kvalitní produkty od předních značek a poskytujeme výhodné akce pro naše zákazníky.
Provozujeme relaxační centrum se saunou, které se nachází kousek od OC Oáza Kladno.
Tvoříme jedinečné obrazy zaměřené na pozitivní energii a klid domova. Naše kurzy malování pro děti a dospělé nabízejí individuální přístup a přípravu na talentové zkoušky.
Nabízíme sportovní aktivity a kroužky pro děti i dospělé. Naše programy zahrnují cvičení, lezení, aerobik a zdravotní cvičení s individuálním přístupem.
Nabízíme pestrou škálu cvičení a táborů pro děti i dospělé v Slaném. Zaměřujeme se na individuální přístup a zdravé cvičení pro všechny věkové skupiny. Těšíme se, že vás přivítáme na našich akcích!
Nabízím semináře Tajemství pánevního dna a Pánevní dno v pohybu.
BUĎ SVŮJ, se sídlem Hořešovice 33, 273 74, Klobuky v Čechách, v okrese Kladno a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2016. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti instruktor fitness Výroba…
Vytváříme plány pro zdraví a zajišťujeme osobní přístup k výživovému poradenství, individuálním tréninkům, a programům pohybu. Naší prioritou je zdraví klientů a podpora zdravého životního stylu skrze odborné poradenství a efektivní tréninkové metody.
Jóga v lokalitě Družec – detailní popis
Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Družec najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.
Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
- Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
- Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
- Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
- Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
- Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného
Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Družec a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.