Jóga – Praha - město

Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Praha - město působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.

1–20 firem z 385 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Organizujeme zdravotní cvičení zaměřené na zlepšení kondice a prevence civilizačních potíží. Nabízíme kurzy zaměřené na posílení hlubokého stabilizačního systému, mobilizační a funkční tréninky.

Poslat poptávku zdravotnicviceni.cz 603 770 391

Nabízíme krytý bazén s masážní plošinou, finskou saunu a skupinové lekce aqua aerobiku. U nás můžete relaxovat v bazénu s výbornou kvalitou vody, odpočívat v sauně nebo se zúčastnit lekcí jógy v příjemné zimní zahradě.

Poslat poptávku homolka.cz 257 272 016

Provozujeme půjčovnu kompenzačních pomůcek a zvýhodněnou přepravu pro seniory a občany se zdravotním postižením.

Poslat poptávku kpss5.cz 736 509 866

Centrum, které dopoledne a část odpoledne slouží dětem, potažmo rodičům, jako denní hlídání dětí s Montessori přístupem, v pozdějších odpoledních hodinách až do večera, slouží ke cvičením, kroužkům, besedám, přednáškám a podobným aktivitám. O víkendech se můžete těšit na umělecké dílny, divadélko,…

Poslat poptávku vysehradek.cz 602 255 683

Centrum Balneo Lípa v Praze 13 je určeno k poskytování rehabilitační a fyzioterapeutické péče v ambulantním režimu. Nabízíme masáže, fyzioterapie, relaxační a mobilizační techniky, kineziotaping, infrasaunu, individuální a skupinové cvičení, cvičení s dětmi, jógu, pilates, baňkování, zábaly,…

Poslat poptávku balneolipa.cz 731 443 511

Nabízíme široký sortiment fitness produktů, včetně jógamat, činek a cvičebních pomůcek. Vše potřebné pro efektivní domácí cvičení a zdravý životní styl je k dispozici v našem obchodě.

Poslat poptávku yate.cz 602 364 582

Naše soukromá mateřská škola Beruška nabízí kvalitní předškolní výchovu pro děti od 2 do 7 let. Podporujeme šťastné děti a spokojené rodiče v příjemném prostředí.

Poslat poptávku beruska-ms.cz 775 602 125

Nabízíme široký výběr skupinových lekcí, wellness služeb a fitness aktivit v našem sportovním centru YMCA. Našim členům zajišťujeme podporu a motivaci, abychom společně dosáhli našich fitness cílů.

Poslat poptávku scymca.cz 224 875 811

Sport centrum nabízí pronájem tělocvičny a širokou škálu sportovních aktivit. U nás najdete vše pro váš aktivní životní styl, od pilates po běžecké boty Nike. Vytváříme prostor pro trénink a zdravý způsob života.

Poslat poptávku telocvicna.cz 602 281 003

Nabízíme rehabilitační služby v domácím prostředí a ambulancích, zaměřujeme se na individuální přístup a efektivní terapii pro pacienta. Naši odborníci se starají o vaši pohodu a zdraví bez dlouhého čekání na objednání.

Poslat poptávku hometherapy.cz 774 186 189

Nabízíme masáže, shiatsu a celostní terapie pro zklidnění těla i duše. Vytváříme prostor pro harmonické prožitky a podporujeme přírodní procesy uzdravení. Zažijte vědomý dotek a objevte svoji vnitřní sílu.

Poslat poptávku silazevnitr-masaze.cz 736 105 613

Provozujeme mateřské centrum, soukromé jesle a jesle pro děti od 6 měsíců do 3 let. Zaměřujeme se na rozvoj myšlení. Klademe důraz na adaptaci nových děti v kolektivu. V jeslích pracuje pouze odborně proškolený pedagogický personál a zdravotní sestry. Vaříme dětem denně čerstvou a domácí stravu.

Poslat poptávku 724 721 858

Provozujeme spinning centrum s důrazem na skupinové lekce. Kromě samotného šlapání nabízíme i měření tepové frekvence, díky kterému si hlídáte intenzitu tréninku. Na hodinách se zapojíte do dynamického cvičení při hudbě, které šetří klouby a zároveň efektivně spaluje kalorie. Tréninky vedou zkušení…

Poslat poptávku 774 947 444

Propojujeme rehabilitační lékařství, fyzioterapii, psychoterapii, psychosomatiku a masáže. Péče zde míří na tělesnou i duševní stránku člověka, pomáhá najít rovnováhu a úlevu od obtíží. K dispozici je komplexní vyšetření pohybového systému, individuální fyzioterapie i psychoterapie.

Poslat poptávku roseta.cz 773 590 950

Pořádáme kurzy společenského tance pro jednotlivce i páry. Výuka probíhá pod vedením zkušených lektorů, kteří vás provedou základy i pokročilou technikou. Naše kurzy jsou vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně dovedností, od úplných začátečníků po tanečníky, kteří si chtějí zdokonalit styl a…

Poslat poptávku 608 014 717

Inspirujeme vás k dosažení vnitřního klidu a fyzické pohody prostřednictvím našich lekcí jógy a seminářů. Naše studio nabízí ideální prostor pro odpočinek od každodenního shonu a stresu.

Poslat poptávku hotyoga42.cz 602 607 884

Vedený kruhový trénink v posilovně, pilates, jogu, Bosu, body, step ae, Zumbu i Bollywood, kardio a indoor cycling, sauna, solárium či masáže. Nabídka doplňků výživy Penco, kurzy pro plavčíky.

Poslat poptávku studiorplus.cz 739 558 745

Nabízíme široké spektrum fitness aktivit jako pilates, TRX a jógu. Naše privátní sauna je ideální pro odpočinek po tréninku. Vždy dostupné rezervace a rozvrh hodin pro maximální pohodlí.

Poslat poptávku spinningarena.cz 724 969 606

Jóga, pilates, posilování a mnoho dalších, fyzioterapie, masáže a poradenství.

Poslat poptávku 777 577 047

V naší rodinné fitness centru se zaměřujeme na osobní přístup a individuální potřeby každého člena. Nabízíme širokou škálu služeb od posilovny po skupinové cvičení, jógu a solárium. Přijďte a užijte si atmosféru bez nutnosti dlouhodobých závazků.

Poslat poptávku familyfitness.cz 604 374 315

Jóga v lokalitě Praha - město – detailní popis

Jóga je starodávná disciplína zahrnující fyzické pozice (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a meditaci. Pravidelné cvičení zlepšuje pohyblivost páteře, posiluje hluboký stabilizační systém a snižuje hladinu stresu. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 2-3× týdně, přičemž jedna lekce obvykle trvá 60 až 90 minut.

Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Praha - město najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.

Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
  • Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
  • Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
  • Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
  • Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
  • Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného

Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Praha - město a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.