Kurz jógy – Zeleneč okres Praha - východ
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Zeleneč si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–20 firem z 31 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Organizujeme sportovní příměstské tábory a wellness pobyty v Česku i zahraničí. Naší prioritou je poskytování nezapomenutelných zážitků a aktivního odpočinku pro všechny věkové skupiny. Zúčastněte se našich akcí a získejte nové dovednosti a přátele.
Organizujeme různé akce a kroužky pro děti a dospělé. V nabídce máme pravidelné sportovní aktivity a jednorázové akce, jako jsou taneční přípravky a kurzy cvičení. Zapojení komunity a podpora zdravého životního stylu jsou pro nás klíčové.
Nabízíme širokou škálu lekcí Kundaliní jógy, které posilují tělo a zlepšují zdraví. Naše meditační techniky a relaxace s gongem přinášejí hluboké uvolnění a podporují duševní pohodu každého z nás.
Prostor věnovaný józe s důrazem na jednoduchost a klidnou atmosféru. Lekce pro začátečníky i pokročilé, včetně zdravotní jógy a vinyasa. Kromě pravidelných skupinových lekcí nabízíme také meditace, semináře a jógové víkendy.
Mgr. Jana Petržilková, se sídlem Riegrova 1621, 250 01, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, v okrese Praha - východ a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2018. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb…
Jsme studio, které sdílí vášeň pro pole dance, aerial hoop, jógu a tanec. Naše lekce přinášejí radost a nové zážitky, a díky individuálnímu přístupu pomáháme objevovat sílu a eleganci v pohybu. Přijďte si užít cvičení, které vás nadchne!
7 VALE TUDO GYM
- 5.9 km
- Krajířské náměstí 1762, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav - Brandýs nad Labem
- Ověřená
První multifunkční fitness v Brandýse nad Labem na 750 m². Čeká vás klimatizované posilovací zázemí pro silový trénink a bojové sporty. Nabízíme také skupinové lekce jako jóga, kruhový trénink, tabata nebo TRX. Přijďte si zacvičit, protáhnout se a zlepšit kondici.
Hledáte osobního trenéra, který vám pomůže dosáhnout kondičních cílů? Trénujeme jednotlivce i malé skupiny. Sestavíme plán na míru - ať už chcete zhubnout, zpevnit postavu nebo se připravit na sportovní výzvu. Kromě silového a kruhového tréninku se zaměříme na správné držení těla a techniku cvičení.
Pohybové a umělecké kroužky pro děti od tří let pod vedením profesionálních lektorů. Nabízíme také hlídání dětí, víkendové akce a příměstské tábory. Děti si u nás osvojí základy jógy a dalších aktivit v bezpečném a tvůrčím prostředí.
Naše stránka se věnuje cvičení pilates a jógy, zaměřujeme se na zdravé cvičení pro všechny věkové kategorie a úrovně kondice. Nabízíme individuální přístup a lekce přizpůsobené potřebám a zdravotním stavům našich cvičících.
Kurzy jógy a meditace.
Vyučujeme break dance, street dance, house dance, locking a popping. Škola je vedená několikanásobným mistrem ČR v hip-hopu.
Věnuji se osobnímu a skupinovému fitness tréninku, výživovému poradenství a sportovní diagnostice. Sestavím tréninkový plán na míru - od kondičního cvičení po přípravu na thajský box a sebeobranu. Součástí nabídky je i projektování a návrh vybavení pro wellness a fitness centra.
Fit Na Vlně je moderní studio, kde se snažíme podpořit zdravý životní styl pro každého. Nabízíme rozmanité lekce tance, jógy a cvičení pro všechny věkové kategorie, a to v příjemném prostředí s klimatizací. Přijďte se s námi protáhnout a zlepšit svůj zdravotní stav!
Nabízíme různé kurzy jógy v Slušticích, ve které cvičíme v harmonickém prostředí mateřské školy. První lekce pro nové zájemce je zdarma. Vyzkoušejte dynamickou, klasickou nebo terapeutickou jógu a najděte svůj ideální styl.
Podporujeme instruktory jógy v prohlubování znalostí a zajišťujeme kvalitní vzdělávání v oblasti jógy. Naším cílem je šířit jógu jako životní styl a filozofii jógy, a tím přispívat k odbornému rozvoji a standardům v této oblasti.
Cvičíme Hatha jógu pro začátečníky i pokročilé. Lekce trvají 90 minut a jsou vhodné pro muže i ženy každého věku. Jóga zlepšuje psychofyzický stav a přináší klid do těla i mysli.
Nabízíme lekce zdravotní jógy pro dospělé i kondiční cvičení s overbally a gymnastickými míči. Vedeme pilates, sportovní hry pro předškolní děti a cvičení rodičů s dětmi od 1 roku. Cvičení probíhá v příjemném studiu.
Sokol Říčany a Radošovice se zaměřuje na všestrannost. Nabízíme různé oddíly pro děti, ženy a seniory, včetně jógy a sportovních aktivit. Zapojte se do našich akcí a těšte se na letní tábory a mimořádné události.
Nabízíme širokou škálu cvičení, masáží a kosmetických služeb v klimatizovaném prostředí s bezbariérovým přístupem. Zajistíme, aby si každý vybral to pravé pro své zdraví a pohodu.
Kurz jógy v lokalitě Zeleneč – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Zeleneč nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.