Jóga – Praha 10

Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Praha 10 působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.

1–20 firem z 54 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Antigravity jógu v závěsných šátcích pro dospělé i děti. Lekce rozvíjí flexibilitu, sílu a rovnováhu. Lektorky vedou cvičení v příjemné atmosféře. Přijďte si užít pohyb a relaxaci v jedinečném stylu.

Poslat poptávku studioanyo.cz 606 041 815

Jógové studio v srdci Vinohrad nabízí útulné prostředí pro praxi různých stylů jógy, včetně Vinyasy, Kundalini, Ashtangy a Hathy. Lekce jsou určeny všem, kdo hledají skutečný prožitek a cestu k vnitřnímu klidu. Studio pořádá také víkendové pobyty a akreditovanou školu pro budoucí instruktory.…

Poslat poptávku karmayoga.cz 602 159 278

Lekce jemné a vinyasa jógy pro všechny úrovně. Pořádáme víkendové kurzy, kde spojujeme pohyb s relaxací v přírodě. Využijete i wellness s bazénem a saunami. Jógová terapie pomáhá s návratem k rovnováze těla a mysli.

Poslat poptávku ommm.cz 775 296 555

Prodáváme ekologické jógové podložky a pomůcky na jógu se skvělými funkčními vlastnostmi a originálním designem. Nabízíme také oblečení na jógu, stimulanty a podkolenky pro sportovce. Začít s jógou nebylo nikdy snazší díky našim produktům pro volný čas i sportovní výkony.

Poslat poptávku karmapassion.com 604 418 499

Internetový obchod s oblečením a doplňky pro cvičení jógy a pilates. Nabízí dámské sportovní legíny, podprsenky a plavky s důrazem na pohodlí a udržitelnost. Sortiment doplňují ručně vyráběné šperky z přírodních kamenů. Zaměřuje se na ženy, které se věnují pohybu a duchovním naukám.

Poslat poptávku shivaloka.cz 725 848 307

Zacvičte si jemné a plynulé lekce jógy s kvalitními instruktory kdykoliv a kdekoliv. Nabízíme kurzy pro začátečníky, těhotenskou jógu i workshopové lekce, které podporují zdraví a energii. Objevte sílu správného dýchání a různých jógových pozic pro vnitřní rovnováhu a klid. Praxe zahrnuje styly…

Poslat poptávku jogavirtual.cz

Moderní fitness centrum v Praze posouvá standardy pohybu na světovou úroveň. Unikátní skupinové lekce vedou profesionálové, energetická komunita pohání výkon. Nabízíme osobní přístup, moderní design a chytré technologie pro začátečníky i zkušené sportovce. Členství zahrnuje silový trénink, cardio,…

Poslat poptávku nextmove.cz 776 666 422

Provozujeme informační server pro ženy. Denně přinášíme články o partnerských vztazích, zdraví, módě a psychologii. Najdete tu praktické rady pro každodenní život, týdenní horoskopy a zábavné kvízy. Web je určen pro ženy všech věkových skupin, které hledají inspiraci a užitečné informace.

Poslat poptávku femina.cz

Stretchingové a taneční studio pro všechny, kdo chtějí posouvat své hranice. Cvičení a tanec pro dospělé i děti v příjemném prostředí. Zaměřujeme se na rozvoj flexibility, síly a radosti z pohybu. Každý trénink je příležitostí k osobnímu posunu.

Poslat poptávku vmstretching.com 735 191 963

Obličejová jóga pro každého, kdo chce přirozeně pečovat o svůj vzhled. Kurzy vedené lektorkou Simonou se zaměřují na uvolnění a posílení svalů obličeje. Cvičení je vhodné pro ženy i muže všech věkových kategorií. Pravidelným tréninkem docílíte viditelné změny.

Poslat poptávku simyoga.cz 603 783 353

Jemná jóga ve společnosti štěňátek pro uvolnění a pozitivní energii. Komorní lekce jsou vhodné i pro úplné začátečníky. Během cvičení se čtyřnozí kamarádi socializují a přinášejí radost. Ideální způsob, jak spojit péči o tělo s hravým odpočinkem.

Poslat poptávku hafaste.cz 737 255 635

Zacvičíte si hathajógu a jógovou gymnastiku v centru Prahy. Kurzy jsou vhodné pro každého, kdo potřebuje kompenzovat sedavé zaměstnání nebo doplnit protahování k silovému sportu. Cvičení probíhá denně od pondělí do čtvrtka v tělocvičnách. Kromě lekcí pořádáme společné výlety a víkendové pobyty s…

Poslat poptávku jogini.cz 703 136 520

Firma nabízí fitness, aerobic, zumbu, core a TRX cvičení. Provozuje solarium a poskytuje služby osobního trenéra.

Poslat poptávku olympiafitness.cz 272 111 728

Nabízíme profesionální služby zaměřené na jógu, pilates, masáže a terapie. V našem studiu se zaměřujeme na zlepšení zdraví a pohody našich klientů.

Poslat poptávku chocho.cz 777 203 032

Firma provozuje solnou jeskyni. Dále nabízí masáže, posilovací cvičení či programy pro maminky a jógu v solné jeskyni.

Poslat poptávku 777 105 011

Agentura pořádající specializované sportovně-wellness programy a pobyty pro ženy. Nabízí aerobic, tanec, nordic walking, rekondiční a kosmetické balíčky.

Poslat poptávku 731 126 902

Tělovýchovná jednota Sokol Praha Vršovice nabízí širokou škálu sportovních aktivit pro všechny věkové kategorie včetně házené, jógy, juda, kulturistiky, kuželek, lukostřelby, šachů, šermu, tenisu a volejbalu. Podporujeme sportovní všestrannost a pravidelné cvičení na podporu zdravého životního…

Poslat poptávku sokolprahavrsovice.cz 721 580 913

Lada Králová provádí harmonizační masáže a individuální lekce jógy.

Poslat poptávku 777 079 165

Deporta nabízí širokou škálu cvičení, včetně Pilates a jógy, pro ženy všech věkových kategorií. Naším cílem je poskytnout podporu a prostor pro zdravé cvičení v příjemném prostředí. Připojte se k našim lekcím a užijte si aktivní život s námi.

Poslat poptávku deporta.cz 607 190 686

Jóga v lokalitě Praha 10 – detailní popis

Jóga je starodávná disciplína zahrnující fyzické pozice (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a meditaci. Pravidelné cvičení zlepšuje pohyblivost páteře, posiluje hluboký stabilizační systém a snižuje hladinu stresu. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 2-3× týdně, přičemž jedna lekce obvykle trvá 60 až 90 minut.

Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Praha 10 najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.

Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
  • Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
  • Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
  • Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
  • Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
  • Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného

Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Praha 10 a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.